近頃ずいぶん暑くなってきて、夜も熱帯夜のように寝苦しい夜が続いていて、私も主人も小児も寝付きが悪くなりました。

空調をつけっぱなしにすると、夜は急に冷え込むことがあり流感の原因になるし、扇風機だけだと甘い特有が来るので暑くて途中で目が覚めてしまうこともよく。

私達はわです良いのですが、小児はまだこちらが管理してあげないといけないので夜寝汗をかいてないか、寝苦しそうじゃないか、寒そうじゃないかと心配になります。

汗をかくとすぐにあせもができてしまって寝ながら掻きむしってしまいズタボロになってしまうこともあったので、そうならないように被服で調節してある。

近頃もミッドナイトは何度か生じるのでその時でチェックして適切な温度になるようにしてあげてある。

この時期は乏しい児童がいると大変けど、面白く乗り切りたいなと思っています。
まど依然暑いお日様が貫くので家族みんなで体調管理には気をつけて過ごしたいと思います。